Diététicienne Nutritionniste Diplômée d’Etat à la Clinique Mutualiste de Pessac
Ma diététique vous accompagne vers une autonomie nutritionnelle respectueuse de votre corps, votre rythme et vos besoins.
Venez au bilan diététique, avec l’envie de devenir acteur de votre santé sans attendre de régimes ou solutions miracles. En effet, ces derniers déséquilibrent votre organisme et donc votre poids sur le long terme.
A cette occasion, nous faisons connaissance en abordant votre anamnèse*, votre mode de vie et vos habitudes alimentaires. Ainsi, nous élaborons ensemble des objectifs qui tiennent compte de vos freins, motivations et priorités.
Au fur et à mesure des suivis, vous vous (ré)appropriez vos signaux internes de régulation calorique, vous acquérez plus de flexibilité dans votre alimentation. Vous prenez également conscience de l’influence de vos émotions sur votre comportement et relation alimentaires. Tout cela en préservant la notion de plaisir pour une modification durable de vos habitudes.
Cette approche bio-psycho-sensorielle vous permettra de sortir du cercle vicieux des régimes et de gagner en sérénité.
Elle vous permettra de faire des choix alimentaires éclairés pour préserver votre santé physique et psychique.
* anamnèse = retrace les antécédents médicaux et l’historique de la plainte actuelle du patient, avec les résultats des différentes explorations déjà faites et les traitements entrepris.
Diététique pour tous ?
Si vous souhaitez :
- réguler votre poids de façon durable
- des repères alimentaires.
- un accompagnement nutritionnel à des moments-clés de votre vie (changement physiologique, ménopause, changement de mode vie, changement de situation professionnelle ou personnelle, maladie, etc).
- un rapport sain à la nourriture
Mes spécialités :
Les Troubles du Comportement alimentaire (Diplôme Universitaire, Paris Descartes – Sainte-Anne)
Prise en charge de l’Obésité par l’approche bio-psycho-sensorielle (à l’Institut Mutualiste de l’Obésité de Pessac)
Informations et Conseils en Phytothérapie et Aromathérapie (Diplôme Universitaire, faculté de Médecine Paris XIII)
Diététique comportementale (Formation dirigée par Florian Saffer) et méthode selon selon les principes du Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids (www.GROS.org)